Ciaspolando nel Parco
Ciaspolata nella wilderness del Gran Paradiso con le racchette da neve.
Ciaspolando nel Parco è una semplice escursione con le ciaspole, in cui esploreremo gli ambienti preziosi del Parco Nazionale Gran Paradiso, alla ricerca di animali, tra boschi e radure soleggiate della selvaggia val di Rhêmes. Un'altra occasione per provare belle emozioni e sensazioni nuove sulla neve!
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Ciaspolando nel Parco
Semplice e allegra escursione con racchette da neve tra animali, boschi e radure soleggiate della selvaggia val di Rhêmes, Ciaspolando nel Parco alla scoperta del Gran Paradiso.
Guarda la gallery per scoprire ancora di più sulle nostre proposte
L’escursione in breve:
Ciaspolando nel Parco è una facile escursione della durata di 3 ore che vi immergerà nella wilderness del Parco Nazionale del Gran Paradiso in Valle d’Aosta.
Attraverso un facile percorso ad anello di 5 km adatto a tutti, tra boschi ammantati di neve e radure soleggiate, vi permetterà di avvistare gli animali del Parco Nazionale Gran Paradiso.
Con un dislivello non superiore ai 200mt è consigliata anche a principianti e famiglie con bambini dagli 8 anni.
Questa escursione invernale con racchette da neve è condotta da una Guida Ambientale Escursionistica del Parco Nazionale del Gran Paradiso del Team NaturAlp.
NaturAlp Ciaspolando nel Parco
Tutti i Dettagli dell'Escursione
Ritrovo
Ritrovo in Località Bruil presso Rhêmes Notre Dame.
Dopo un rapido check-in verranno indossate le ciaspole e distribuiti i bastoncini.
Itinerario, Dislivello e Durata
DETTAGLI TECNICI DEL PERCORSO
Dislivello: 200 mt
Sviluppo: 5 Km
Quota di partenza: 1760 mt s.l.m.
Durata: 3 ore (pause relax e foto incluse!)
DESCRIZIONE
Ciaspolando nel Parco offre la possibilità di immergersi nella natura incontaminata con una splendida ciaspolata della durata di tre ore in mezzo a boschi innevati di larici e ontani e paesaggi mozzafiato.
Partiremo dal punto di ritrovo Bruil Rhêmes-Notre-Dame (Ao), un tipico villaggio montano, recuperato e rinnovato mantenendo l’architettura originale.
Ciaspolando nel Parco lungo un itinerario ad anello di 5 km e affondando passo per passo le racchette da neve in un candido mantello bianco, i profumi della natura si faranno vivi. L’aria pizzica il naso e il forte contrasto tra il bianco accecante della neve e i toni più scuri della vegetazione e delle balze rocciose, sublimeranno il senso di appartenenza alla natura.
Si prosegue sulla soffice neve, con un dislivello massimo di 200 mt, attraversando numerosi ambienti naturali e lungo il percorso, si riusciranno ad avvistare degli esemplari selvatici come camosci o stambecchi sulle zone rocciose verticali.
Ciaspolando nel Parco Tariffe
€ 25 adulti e € 20 bambini (8-10 anni).
Costo a persona ed è comprensivo di ciaspole e bastoncini per chi ne fosse sprovvisto.
In base agli iscritti i gruppi verranno divisi in gruppo adulti e gruppo famiglie.
Ciaspolando nel Parco Orari
Mattina: ore 10:00-13:00
Pomeriggio: ore 14:00-17:00
(Si consiglia di arrivare puntuali al fine di agevolare le operazioni di distribuzione e vestizione dell’attrezzatura da trekking invernale).
Livello EAI (Escursionismo in Ambiente Innevato) WT1 – Facile
A chi è adatta l’escursione “Ciaspolando nel Parco”? NaturAlp propone questa facile ciaspolata con partenza da Bruil Rhêmes-Notre-Dame (Valle d’Aosta) ad un pubblico di neofiti, anche principianti e famiglie con bambini dagli 8 anni in su.
Cani
Amiamo i cani ma in questa ciaspolata non sono ammessi scopri qui perchè.
Breuil Rhêmes Notre Dame Mappa, WebCam e Previsioni Meteo
Dove si svolge l'escursione Ciaspolando nel Parco?
Bruil presso Rhêmes Notre Dame – Valle d’Aosta. Ciaspolando nel Parco
Come prepararsi per una ciaspolata?
Consigli per Affrontare l'escursione Ciaspolando nel Parco.
Tè caldo e spuntino
Quando si affronta un’escursione in montagna è sempre consigliato portarsi un thermos con tè caldo e uno spuntino a base di carboidrati da mangiare. NaturAlp consiglia di avere sempre:
- Almeno mezzo litro d’acqua o ancor meglio tè caldo da consumare ad intervalli regolari (il freddo riduce lo stimolo alla sete ma è fondamentale idratarsi)
- Una barretta di a base di carboidrati (es. cereali e frutta secca)
- Frutta secca
Questi sono i classici alimenti consigliati per reintegrare energie durante una pausa.
Come vestirsi per la ciaspolata
Qui di seguito alcuni consigli per goderti una bella passeggiata con le ciaspole sulla neve senza imprevisti.
La ciaspolata ai piedi del Cervino viene organizzata in Valle d’Aosta a 2000 mt. per una durata di circa 3 ore, di conseguenza NaturAlp consiglia un abbigliamento adeguato all’altitudine e alle temperature invernali. Un altro fattore determinante nella scelta dell’abbigliamento adeguato per un’escursione invernale con le ciaspole, è la propria sensibilità al freddo.
Di seguito 9 consigli per preparare il tuo outfit da ciaspolata.
L’abbigliamento che NaturAlp consiglia per un’escursione nulla neve è:
- Come intimo e primo strato scegli un abbigliamento in materiale tecnico traspirante, in maniera tale che il sudore evapori rapidamente.
- No al cotone, che durante le soste, una volta impregnato di sudore tenderà ad abbassare la temperatura corporea. Questo strato di vestiti deve allontanare il sudore dal tuo corpo.
- Un pile per riscaldarvi e una giacca da sci impermeabile per proteggervi da eventuale vento o neve.
- Pantaloni da trekking invernali oppure una calzamaglia pantaloni da trekking estivi e sopra gli antivento. Sconsigliamo pantaloni da sci perché sono rigidi e ingombranti in quanto pensati per proteggervi da abrasioni e urti con la neve. Uno zainetto a spalle con dello spazio disponibile, in modo da poter riporre uno dei due indumenti precedenti nel caso aveste caldo.
- Scarponi da montagna con suola solida e se patisci freddo ai piedi tomaie spesse (vedi la nostra sezione FAQ).
- Guanti da sci o in tessuto sintetico, evita quelli di lana.
- Un cappello che copra le orecchie e uno scaldacollo per proteggere la gola, bocca e guance (sconsigliamo la sciarpa che può risultare fastidiosa).
- Occhiali da sole per bloccare tutti i riverberi che in alta quota sono molto più intensi.
- Crema da sole e burro cacao (sembra ovvio o banale ma sono tra gli accessori più dimenticati).
Ad accompagnarvi
Le Guide Alpine dedicate a questa escursione
ENRICA FANTINI
Guida Ambientale Escursionistica
SERENA CIAMPA
Guida Ambientale Escursionistica
SIMONA REALI
Guida Esclusiva PNGP
Ciaspolate Domande Frequenti:
Ciaspole, Racchette da Neve come si usano e cosa sapere, etc.
Se hai effettuato una prenotazione a data fissa e le condizioni meteo non sono idonee allo svolgimento dell’attività in sicurezza (secondo il parere esperto della guida), ti sarà rimborsato l’intero importo pagato. La guida potrebbe proporti una data o un orario alternativi in cui svolgere l’attività. Puoi liberamente scegliere se accettare o meno queste proposte. Se non puoi recuperarla, procederemo al rimborso totale! Se hai fissato la data del tuo Voucher Regalo e il maltempo non ha permesso lo svolgimento dell’attività, il Voucher rimane regolarmente valido fino alla data di scadenza indicata sullo stesso.
Per questa attività la policy di cancellazione è flessibile. È garantito il rimborso completo se cancelli entro 5 giorni dalla data di inizio dell’attività. Entro 4 e 3 giorni dalla data di inizio dell’attività otterrai un rimborso del 50% della prenotazione. Puoi trovare le policy complete nella sezione Policy di cancellazione (da creare).
Per camminare sulla neve con le ciaspole, è importante scegliere un buon paio di scarpe invernali da trekking alti fino alla caviglia, impermeabili con una buona suola resistente. Se si è più sensibili e si patisce spesso freddo ai piedi, meglio dirigersi verso modelli invernali un po’ più più spessi. Consigliamo (ma non è indispensabile) le ghette da Trekking per evitare che la neve entri nelle scarpe.
Niente paura! È molto più semplice di quello che pensi.
Per scegliere la ciaspola giusta dovete sapere che ci sono diverse misure in base al peso dell’escursionista, compresa l’attrezzatura che ha con sé durante l’escursione, come regola generale:
- Taglia 22: fino a 70 kg (compresa l’attrezzatura che si porta a spalle)
- Taglia 25: per 70 a 100 kg (compresa l’attrezzatura che si porta a spalle)
- Taglia 30: per oltre 100 kg (compresa l’attrezzatura che si porta a spalle)
Iniziamo con il dire che sarebbe meglio indossare le ciaspole stando in piedi e non seduti. Le ciaspole vengono indossate in modo che la fibbia di chiusura resti sempre all’esterno. La scarpa da indossare quando si ciaspola è un po’ più spessa per ripararsi dal freddo e più rigida. Mettere le ciaspole dipende un po’ dal modello e se è la prima volta. Di norma la procedura per indossare le ciaspole è la seguente:
- mettete il piede al centro dell’attacco
- inserite la punta del piede e fissatela, stringendo la fettuccina anteriore
- appoggiate quindi il tacco e regolate il fissaggio a seconda della lunghezza del piede
- fissate le rimanenti fettuccine.
una volta regolata la ciaspola potrete calzarla più velocemente
- appoggiate il tacco alla fettuccina posteriore già serrata
- appoggiate la pianta del piede
- adesso fissate la fettuccina anteriore, sulla punta del piede
Per togliere le ciaspole, vi basterà slacciare la parte anteriore.
Tranquilli se state leggendo queste domande significa che fate parte del 90% delle persone che decidono di regalarsi per la prima volta un’immersione nelle bellezze della neve in montagna. Un’escursione con le ciaspole dà la sensazione di “galleggiare” sulla neve alleviando la fatica.
Le ciaspole offrono la possibilità di immergersi in un’esperienza assolutamente unica. A seconda del tipo di neve potrebbe cambiare la tecnica da utilizzare con le ciaspole, ma le nostre guide sapranno seguirti ed aiutarti ad affrontare al meglio questa splendida escursione sulla neve.
Tendenzialmente possiamo anticipare che quando si decide di fare una ciaspolata in Valle d’Aosta o in Piemonte o dove vi è più comodo, si utilizza un passo un po’ più lungo di quello che siete abituati ad usare normalmente con l’aggiunta dei bastoncini, che alleggeriscono il peso caricato sulle gambe.
Quando affronti una ciaspolata, cerca di mantenere un’andatura costante, senza accelerazioni o rallentamenti eccessivi in base alle tue forze, e riuscirai a raggiungere distanze interessanti. Ciaspolando nelle salite, utilizza l’alza-tacco, ciaspolando in discesa procedi con le punte delle ciaspole direzionate a valle (se la neve è particolarmente fresca prova a divaricare leggermente le gambe).
Stai tranquillo, le nostre guide sapranno darti sul momento i consigli migliori per una bellissima ciaspolata nel Parco del Gran Paradiso in modo che potrai apprezzare al meglio l’escursione invernale in montagna, non ti devi preoccupare di nulla, vedrai che una volta ultimato il trek sulla neve vorrai prenotarne un altro e poi un altro e un altro ancora.
Ecco alcuni fattori da considerare nella scelta delle ciaspole:
- Dimensioni: esistono ciaspole in varie dimensioni e forme. Due fattori determinanti per la scelta delle racchette da neve sono: la misura del nostro piede, ovviamente, ed il nostro peso. Sì perché il nostro peso andrà distribuito al suolo per farci letteralmente “galleggiare“ nella neve.
- Materiale: ci sono fondamentalmente 2 tipi di ciaspole: quelle in materiale plastico composito (ABS) e quelle con un profilo esterno in alluminio. Le prime sono le più diffuse e possono essere utilizzate in qualsiasi condizione, ma sono particolarmente adatte per la neve rigida e compatta. Le seconde, invece, sono di solito le ciaspole di fascia alta. Sono alleggerite da inserti plastici interni per garantire il galleggiamento e offrono prestazioni più elevate, consentendo l’uso anche su terreni più difficili.
- Sistema di fissaggio: controlla il sistema di fissaggio delle ciaspole, in modo da assicurarti che sia facile da regolare e che si adatti bene alle tue scarpe o ai tuoi stivali.
- Punte: le punte delle ciaspole possono essere fatte di diversi materiali, come acciaio o gomma. Scegli le punte a seconda delle condizioni del terreno che prevedi di incontrare. Ad esempio, se camminerai su terreni molto ghiacciati, opta per ciaspole con punte in acciaio per una maggiore trazione.
In generale, se sei un principiante o cammini principalmente su terreni facili, puoi optare per ciaspole più leggere e semplici. Se invece hai più esperienza e intendi camminare su terreni più difficili, potresti voler investire in ciaspole più robuste e con punte più resistenti.
…queste sono solo alcune domande, ma abbiamo raccolto molte altre domande e risposte su ciaspolate, escursioni e trek
La Valle di Rhêmes la scelta perfetta per una vacanza in Valle d'Aosta.
Curiosità, Storie, Approfondimenti e Turismo nei Dintorni
Rhêmes-Notre-Dame
Negli ultimi decenni, l’Alta Val di Rhêmes, è diventata una meta turistica molto apprezzata per la sua bellezza naturale e il suo antico patrimonio architettonico ben conservato.
Tuttavia, pochi conoscono il motivo dietro questa bellezza: l’inaccessibilità della valle.
Per più di sei mesi all’anno, gli abitanti dei villaggi più alti erano isolati dal resto della valle a causa di frequenti e pericolose valanghe che talvolta bloccavano le frazioni. Solo dopo la Seconda Guerra Mondiale, una strada carrozzabile fu costruita e solo alla fine degli anni ’60 fu possibile tenerla aperta per gran parte dell’inverno grazie ai grandi investimenti nel settore della viabilità. Questa trasformazione ha finalmente garantito accesso alla zona in sicurezza e con facilità.
Oggi Rhêmes-Notre-Dame si basa principalmente sul turismo, grazie alla costruzione di strutture alberghiere adeguate, alla presenza di uno splendido percorso di sci nordico e all’opportunità di praticare attività escursionistiche all’aperto sia in estate che in inverno in un ambiente naturale conservato e protetto.
Questo luogo è diventato la meta preferita dei turisti che cercano un ambiente tranquillo e a misura d’uomo, lontano dalle classiche mete blasonate.
Rhêmes-Notre-Dame è situato a 1.725 metri di altitudine all’interno del Parco Nazionale del Gran Paradiso, circondato da maestose montagne, boschi e prati verdissimi. Durante l’inverno, la neve imbianca il paesaggio, creando un’atmosfera magica. Il paese è situato in una vasta conca prativa, con la caratteristica vetta della Granta Parey che fa da sfondo. La struttura architettonica del paese, caratterizzata da case in legno e pietra, è rimasta inalterata nel corso dei secoli e rappresenta un bellissimo esempio di architettura rurale. Rhêmes-Notre-Dame è il luogo perfetto per trascorrere una vacanza immersi nella natura e nel relax, sia in coppia che in famiglia.
Il Parco Nazionale del Gran Paradiso è una meraviglia naturale che lascia senza fiato. Qui, tra le vette maestose, i boschi secolari e i prati fioriti, si trova un rifugio di pace e bellezza che riporta in contatto con la natura e con sé stessi. Si estende su una superficie di 71.043,79 ettari, ed è il Primo Parco Nazionale Italiano, il più antico, fondato oltre 100 anni fa nel 1922 per proteggere la fauna e la flora alpina.
Qui potrete incontrare numerose specie animali, tra cui stambecchi, camosci, marmotte e aquile reali, gipeti e scoprire una flora ricca e variegata, con oltre 1.000 specie di piante.
Il Parco Nazionale del Gran Paradiso è un tesoro che va preservato e rispettato, per poterlo apprezzare e godere ancora per molti anni a venire.
Turismo nei dintorni
Ciaspolando nel Parco vi porterà a Rhêmes-Notre-Dame (Ao) una tra le mete più richieste della Valle d’Aosta. Se hai la possibilità di regalarti un po’ di tempo in più oltre la nostra escursione ti consigliamo di dedicarti del tempo in totale relax, magari in un centro benessere, oppure fare visita al museo etnografico Petit-Monde o magari prenotare una cena in una stube in quota per degustare tutte le delizie della cucina valdostana.
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