Capodanno in Ciaspole
Ciaspolata per Capodanno
Aria di festa, l'avventura di essere all'aperto nella notte, la fila di lucine scintillanti, il cosmo sopra di noi e noi parte di un tutto, pensare camminando alle cose belle che arriveranno nell'anno nuovo, condividendo con persone allegre un'avventura.
da 35€
31 dic
Facile
40
da 3h
100mt
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PRENOTAZIONI via e-mail all’indirizzo info@naturalp.it
ATTENZIONE:
Non è possibile acquistare più di 8 biglietti per volta. Per un numero superiore contattare la struttura.
Capodanno in Ciaspole
Per la notte di San Silvestro scegli un’esperienza unica ed indimenticabile la “Ciaspolata Notturna di Capodanno” proposta da NaturAlp. Immergiti con noi nella magia di una natura incantata nel Parco Nazionale del Gran Paradiso e brinda al nuovo sotto le stelle con Vin Brulè e squisiti dolcetti locali. Con Partenza dal Rifugio a Ceresole Reale (Torino) soluzioni a partire da 50€ attrezzatura inclusa.
Guarda la gallery per scoprire ancora di più sulle nostre proposte.
L’escursione in breve:
L’evento Capodanno in Ciaspole proposto da NaturAlp è un’esperienza unica. Un’entusiasmante ciaspolata notturna della durata di 3 ore nell’incanto del Parco Nazionale del Gran Paradiso.
Con partenza dal paese, un semplice itinerario tracciato nella neve fresca alla scoperta di uno spettacolari paesaggi innevati avvolti nella suggestiva veste notturna per festeggiare l’arrivo del nuovo anno brindando sotto le stelle.
Con un dislivello non superiore ai 100mt è consigliata anche a neofiti.
La Ciaspolata Notturna di Capodanno è condotta da una Guida Ambientale Escursionistica del Parco Nazionale del Gran Paradiso dal Team NaturAlp.
NaturAlp Capodanno in Ciaspole
Tutti i Dettagli dell'Escursione
Ritrovo
Ceresole reale, Chiapili di sotto. Da definire a seconda dell’innevamento del momento.
Itinerario, Dislivello e Durata
Dal paese a quota 1620 m slm ci addentreremo nel vallone. Superato il torrente inizieremo l’escursione in ciaspole, avvolti dalla magia del bosco innevato. A guidarci la luce della luna e delle torce.
Seguendo un facile itinerario ad anello torneremo al paese per festeggiare insieme, al cospetto delle stelle, con un buon bicchiere di vin brulè.
La Ciaspolata di Capodanno non presenta particolari difficoltà tecniche. Si sviluppa lungo sentieri battuti per una lunghezza complessiva di circa 5 km ed un dislivello non superiore a 100 metri nella natura incontaminata del Parco Nazionale del Gran Paradiso.
Ad accompagnarvi in questa originale e unica ciaspolata notturna di San Silvestro troverete un’esperta Guida Ambientale Escursionistica del Parco che saprà darvi tutti i consigli e le indicazioni sull’utilizzo delle ciaspole per vivere un capodanno indimenticabile all’insegna dell’avventura e della sostenibilità.
L’escursione Notturna con Ciaspole proposta da NaturAlp per festeggiare l’ultimo dell’anno si snoda attraverso un facile itinerario della durata di tre ore dove potrete vivere un’esperienza immersiva nella natura e ricaricarti di energia positiva per affrontare al meglio il nuovo anno. NaturAlp ti condurrà lungo sentieri e percorsi naturalistici inaspettati al chiaro di luna.
Tariffe
Prenotazioni attive dal 1 Novembre 2024
35 € Ciaspolata e Vin Brulè/the caldo
Costo a persona ed è comprensivo di ciaspole e bastoncini per chi ne fosse sprovvisto. Torcia frontale NON INCLUSA.
(In caso di poca neve la ciaspolata si trasformerà in una fiaccolata sotto le stelle)
Orari
Sera: ore 17:00-19:30
(Si consiglia di arrivare puntuali al fine di agevolare le operazioni di distribuzione e vestizione dell’attrezzatura da trekking invernale).
Livello EAI (Escursionismo in Ambiente Innevato) WT1 – Facile
A chi è adatta l’esperienza “Ciaspolata di Capodanno”? NaturAlp propone questa emozionante ciaspolata notturna per la serata di San Silvestro all’interno del Parco Nazionale del Gran Paradiso con partenza da Ceresole (Torino) ad un pubblico di neofiti, anche principianti.
Cani
Amiamo molto i cani, ma in questa ciaspolata non sono ammessi scopri qui perchè.
Ceresole Reale (Torino) Mappa, WebCam e Previsioni Meteo
Dove si svolge la Ciaspolata Notturna di Capodanno?
Ceresole Reale Lago Live Wbcam – La nuova webcam installata da Settembre 2023 per «visitare» virtualmente Ceresole Reale.
Come prepararsi per una ciaspolata notturna?
Consigli per Affrontare la Ciaspolata di Capodanno.
Acqua e spuntino
Quando si affronta un’escursione notturna in montagna è sempre consigliato portarsi da bere e uno spuntino da mangiare. NaturAlp consiglia di avere sempre:
- Almeno un litro d’acqua o thè caldo per tutta la durata dell’escursione da consumare ad intervalli regolari (il freddo riduce lo stimolo alla sete ma è fondamentale idratarsi per non abbassare le tue prestazioni)
- Una barretta di cioccolato
- Un po’ di frutta secca
Questi sono i classici alimenti consigliati per reintegrare energie durante una pausa.
Come vestirsi per la ciaspolata notturna
L’escursione notturna con le ciaspole e le torce è un’esperienza molto suggestiva. Qui di seguito alcuni consigli per goderti un magico Capodanno sulla neve senza imprevisti.
La Ciaspolata di Capodanno viene organizzata a Ceresole Reale (Torino) a 1620 mt. per una durata di circa 3 ore, di conseguenza NaturAlp consiglia un abbigliamento adeguato all’altitudine e alle temperature invernali. Un altro fattore determinante nella scelta dell’abbigliamento adeguato per un’escursione notturna e invernale con le ciaspole, è la propria sensibilità al freddo.
9 consigli per preparare il tuo outfit da ciaspolata notturna.
L’abbigliamento che NaturAlp consiglia per un’escursione notturna nulla neve è:
- Indispensabile l’utilizzo di una Torcia Elettrica Frontale (Non Fornita)
- Come intimo e primo strato scegli un abbigliamento in materiale tecnico traspirante, in maniera tale che il sudore evapori rapidamente.
- No al cotone, che durante le soste, una volta impregnato di sudore tenderà ad abbassare la temperatura corporea. Questo strato di vestiti deve allontanare il sudore dal tuo corpo.
- Un pile per riscaldarvi e una giacca da sci impermeabile per proteggervi da eventuale vento o neve.
- Pantaloni da trekking invernali oppure una calzamaglia pantaloni da trekking estivi e sopra gli antivento. Sconsigliamo pantaloni da sci perché sono rigidi e ingombranti in quanto pensati per proteggervi da abrasioni e urti con la neve. Uno zainetto a spalle con dello spazio disponibile, in modo da poter riporre uno dei due indumenti precedenti nel caso aveste caldo.
- Scarponi da montagna con suola solida e se patisci freddo ai piedi tomaie spesse (vedi la nostra sezione FAQ).
- Guanti da sci o in tessuto sintetico, evita quelli di lana.
- Un cappello che copra le orecchie e uno scaldacollo per proteggere la gola, bocca e guance (sconsigliamo la sciarpa che può risultare fastidiosa).
- Burro Cacao
Ciaspolate Domande Frequenti:
Ciaspole, Racchette da Neve come si usano e cosa sapere, etc.
Se hai effettuato una prenotazione a data fissa e le condizioni meteo non sono idonee allo svolgimento dell’attività in sicurezza (secondo il parere esperto della guida), ti sarà rimborsato l’intero importo pagato. La guida potrebbe proporti una data o un orario alternativi in cui svolgere l’attività. Puoi liberamente scegliere se accettare o meno queste proposte. Se non puoi recuperarla, procederemo al rimborso totale! Se hai fissato la data del tuo Voucher Regalo e il maltempo non ha permesso lo svolgimento dell’attività, il Voucher rimane regolarmente valido fino alla data di scadenza indicata sullo stesso.
Per questa attività la policy di cancellazione è flessibile. È garantito il rimborso completo se cancelli entro 5 giorni dalla data di inizio dell’attività. Entro 4 e 3 giorni dalla data di inizio dell’attività otterrai un rimborso del 50% della prenotazione. Puoi trovare le policy complete nella sezione Policy di cancellazione (da creare).
Per camminare sulla neve con le ciaspole, è importante scegliere un buon paio di scarpe invernali da trekking alti fino alla caviglia, impermeabili con una buona suola resistente. Se si è più sensibili e si patisce spesso freddo ai piedi, meglio dirigersi verso modelli invernali un po’ più più spessi. Consigliamo (ma non è indispensabile) le ghette da Trekking per evitare che la neve entri nelle scarpe.
Niente paura! È molto più semplice di quello che pensi.
Per scegliere la ciaspola giusta dovete sapere che ci sono diverse misure in base al peso dell’escursionista, compresa l’attrezzatura che ha con sé durante l’escursione, come regola generale:
- Taglia 22: fino a 70 kg (compresa l’attrezzatura che si porta a spalle)
- Taglia 25: per 70 a 100 kg (compresa l’attrezzatura che si porta a spalle)
- Taglia 30: per oltre 100 kg (compresa l’attrezzatura che si porta a spalle)
Iniziamo con il dire che sarebbe meglio indossare le ciaspole stando in piedi e non seduti. Le ciaspole vengono indossate in modo che la fibbia di chiusura resti sempre all’esterno. La scarpa da indossare quando si ciaspola è un po’ più spessa per ripararsi dal freddo e più rigida. Mettere le ciaspole dipende un po’ dal modello e se è la prima volta. Di norma la procedura per indossare le ciaspole è la seguente:
- mettete il piede al centro dell’attacco
- inserite la punta del piede e fissatela, stringendo la fettuccina anteriore
- appoggiate quindi il tacco e regolate il fissaggio a seconda della lunghezza del piede
- fissate le rimanenti fettuccine.
una volta regolata la ciaspola potrete calzarla più velocemente
- appoggiate il tacco alla fettuccina posteriore già serrata
- appoggiate la pianta del piede
- adesso fissate la fettuccina anteriore, sulla punta del piede
Per togliere le ciaspole, vi basterà slacciare la parte anteriore.
Tranquilli se state leggendo queste domande significa che fate parte del 90% delle persone che decidono di regalarsi per la prima volta un’immersione nelle bellezze della neve in montagna. Un’escursione con le ciaspole dà la sensazione di “galleggiare” sulla neve alleviando la fatica.
Le ciaspole offrono la possibilità di immergersi in un’esperienza assolutamente unica. A seconda del tipo di neve potrebbe cambiare la tecnica da utilizzare con le ciaspole, ma le nostre guide sapranno seguirti ed aiutarti ad affrontare al meglio questa splendida escursione sulla neve.
Tendenzialmente possiamo anticipare che quando si decide di fare una ciaspolata in Valle d’Aosta o in Piemonte o dove vi è più comodo, si utilizza un passo un po’ più lungo di quello che siete abituati ad usare normalmente con l’aggiunta dei bastoncini, che alleggeriscono il peso caricato sulle gambe.
Quando affronti una ciaspolata, cerca di mantenere un’andatura costante, senza accelerazioni o rallentamenti eccessivi in base alle tue forze, e riuscirai a raggiungere distanze interessanti. Ciaspolando nelle salite, utilizza l’alza-tacco, ciaspolando in discesa procedi con le punte delle ciaspole direzionate a valle (se la neve è particolarmente fresca prova a divaricare leggermente le gambe).
Stai tranquillo, le nostre guide sapranno darti sul momento i consigli migliori per una bellissima ciaspolata nel Parco del Gran Paradiso in modo che potrai apprezzare al meglio l’escursione invernale in montagna, non ti devi preoccupare di nulla, vedrai che una volta ultimato il trek sulla neve vorrai prenotarne un altro e poi un altro e un altro ancora.
Ecco alcuni fattori da considerare nella scelta delle ciaspole:
- Dimensioni: esistono ciaspole in varie dimensioni e forme. Due fattori determinanti per la scelta delle racchette da neve sono: la misura del nostro piede, ovviamente, ed il nostro peso. Sì perché il nostro peso andrà distribuito al suolo per farci letteralmente “galleggiare“ nella neve.
- Materiale: ci sono fondamentalmente 2 tipi di ciaspole: quelle in materiale plastico composito (ABS) e quelle con un profilo esterno in alluminio. Le prime sono le più diffuse e possono essere utilizzate in qualsiasi condizione, ma sono particolarmente adatte per la neve rigida e compatta. Le seconde, invece, sono di solito le ciaspole di fascia alta. Sono alleggerite da inserti plastici interni per garantire il galleggiamento e offrono prestazioni più elevate, consentendo l’uso anche su terreni più difficili.
- Sistema di fissaggio: controlla il sistema di fissaggio delle ciaspole, in modo da assicurarti che sia facile da regolare e che si adatti bene alle tue scarpe o ai tuoi stivali.
- Punte: le punte delle ciaspole possono essere fatte di diversi materiali, come acciaio o gomma. Scegli le punte a seconda delle condizioni del terreno che prevedi di incontrare. Ad esempio, se camminerai su terreni molto ghiacciati, opta per ciaspole con punte in acciaio per una maggiore trazione.
In generale, se sei un principiante o cammini principalmente su terreni facili, puoi optare per ciaspole più leggere e semplici. Se invece hai più esperienza e intendi camminare su terreni più difficili, potresti voler investire in ciaspole più robuste e con punte più resistenti.
…queste sono solo alcune domande, ma abbiamo raccolto molte altre domande e risposte su ciaspolate, escursioni e trek
Ceresole Reale
Curiosità, Storie, Approfondimenti e Turismo nei Dintorni
Ceresole Reale (To) è una località di grande valore ambientale che offre molte opportunità per praticare attività sportive legate alla montagna sia in estate che in inverno, è infatti nella rete Alpine Pearls. Qui si può godere della bellezza di un paesaggio incontaminato che ospita la fauna alpina dell’alta montagna, tra cui camosci, volpi, aquile, marmotte e stambecchi, che sono il simbolo del Parco Nazionale del Gran Paradiso.
Il paesaggio è caratterizzato da boschi, erte bastionate rocciose, ghiacciai e dall’altopiano del Colle del Nivolet, che si trova a 2600 metri di altitudine e offre una vista spettacolare sul massiccio del Gran Paradiso. Il paese si trova in una conca circondata da vette maestose che si riflettono nelle acque cristalline del lago, che può essere navigato solo con mezzi non a motore.
In inverno, il paesaggio assume un aspetto incantato, e le attività come lo sci di fondo e le passeggiate con le ciaspole, attraverso prati e boschi, permettono di trascorrere una vacanza attiva e rilassante allo stesso tempo.
Il Rifugio “Guido Muzio” si trova in Valle Orco, all’interno del Parco Nazionale del Gran Paradiso, alla quota di 1667 m. in località Chiapili di Sotto nel comune di Ceresole Reale. Comodamente raggiungibile in auto tutto l’anno, da Ceresole Reale la strada in inverno viene mantenuta aperta sino al Rifugio. Il Rifugio Muzio è un punto di partenza ideale per escursioni nella natura sia in estate che in inverno.
Il rifugio da Ottobre 2018 è gestito da Paolo e Giulia.
Giulia è una biologa e Guida Escursionistica che per anni ha collaborato con il Parco Nazionale, mentre Paolo è un cuoco, ex-aiuto gestore e appassionato di fotografia. Hanno messo insieme le loro competenze ed esperienze per far sì che il Rifugio Muzio continui ad essere una casa per tutti, dall’alpinista più temerario, alla scolaresca, alla famiglia in cerca di un po’ di quiete e natura e usando le parole di Giusto Gervasutti, “Dietro il sogno si sale, senza sogni si cade”…
Il Rifugio Muzio nel web
- https://www.rifugioguidomuzio.com/
- https://www.caichivasso.it/rifugio-guido-muzio/
- https://www.parks.it/rif/guido.muzio/
(collegamenti)
Perchè scegliere un’escursione con le ciaspole (soprattutto a Capodanno)
La ciaspolata notturna è un’esperienza suggestiva e ricca di fascino, adatta a tutti gli amanti della montagna, purché dotati di un allenamento di base. In generale Ciaspolare è un’attività assolutamente sicura, adatta a tutti, che consente, inoltre, di bruciare molte più calorie rispetto a chi scia o cammina normalmente, perché coinvolge in maniera uniforme i muscoli delle gambe, delle braccia e dei glutei.
Quante calorie si bruciano con una ciaspolata?
Ciaspolare è un’attività di tipo aerobico che consente di bruciare una notevole quantità di calorie: all’incirca 600 calorie in un’ora.
L’utilizzo delle ciascpole contribuisce a modellare i muscoli delle gambe e tonificare soprattutto i quadricipiti. Anche gli addominali vengono ampiamente coivolti e , grazie al movimento con i bastoncini, si fanno lavorare anche spalle e tricipiti.
Come tutte le attività aerobiche, camminare con le ciaspole aumenta la frequenza cardiaca, aiuta sciogliere i grassi e preserva il buon funzionamento metabolico.
Ciaspolare per un equilibrio psicofisico
Ciaspolare fa bene al corpo ma, soprattutto, alla mente perchè apporta immediati benefici a livello psicofisico. La camminata con le ciaspole, a stretto contatto con la natura consente di vivere la montagna lentamente, di respirare aria pura a pieni polmoni concentrandosi sulle meraviglie della flora e della fauna e paesaggi inaspettati. Cullati dal silenzio e dai suoni della natura si attiva la produzione di endorfine contribuendo così a migliorare l’umore, a contrastare l’ansia e allontanare lo stress della quotidianità.
I Benefici delle Ciaspole
- Modella i quadricipiti
- Tonifica addominali, spalle e tricipiti (grazie ai bastoncini che devono essere mossi in maniera alternata rispetto ai piedi)
- Fa bene al cuore
- Migliora la respirazione, l’ossigenazione del sangue e l’apparato circolatorio
- Migliora l’umore
- Allontana lo stress
(fonti Ciaspolata: la magia della neve step by step e My Personal Trainer)
Turismo nei dintorni
Ci troviamo a Ceresole Reale, la porta del versante piemontese del Parco nazionale Gran Paradiso. Se hai la possibilità di regalarti un po’ di tempo in più oltre la nostra escursione ti consigliamo di visitare la Parrocchiale di S. Nicolao di impronta barocca e di origine seicentesca.
Per gli appassionati di arrampicata in inverno è stata realizzata la divertente palestra artificiale X ICE PARK “La falesia dei mutanti” una Palestra di ghiaccio realizzata tramite la deviazione di un torrente.
La gastronomia offre piatti semplici, tipici della tradizione montanara, ma ricchi di sapore e dai profumi allettanti. come la “polenta concia” (polenta di farina di mais arricchita con formaggio, toma e burro) a cui si accompagna carne, specialmente selvaggina.
Come piccolo ricordo della vostra vacanza, potete scegliete un pezzo di toma di Ceresole, il tipico formaggio della zona fatto con latte di mucche che pascolano negli alpeggi in alta quota, dal sapore intenso e particolare.
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